フード(風土)ヒーリングの      生き方について


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フード(風土)ヒーリングの生き方について


 

 

瞑想・呼吸法を丁寧に実践して身体・心・魂の声を聴き成長を磨いていく

 

 

  ストレッチ・運動・ヨガなどを丁寧に実践して身体の調子を整えていく

 

 

 身近なモノの生理整頓・掃除をして調えることで、

地球と共に環境の一部である自分と周りを大切にする意識を持ち

感謝・畏敬の気持ちを持つ